Mantener un peso corporal elevado puede acarrear diversas enfermedades y problemas y nos hace más propensos a contraer diabetes, a tener problemas al corazón e incluso a la vista, por eso tomar la decisión e bajar de peso suele costar pero cambiar totalmente nuestro estilo de vida.
El protagonista de esta historia es Lucas Irwin quien con sólo 25 años pesaba 136 kilos , un día de diciembre decidió cambiar su vida, eliminar la comida chatarra y comenzar a hacer ejercicio manteniendo esto en secreto para su familia.
“sólo comía 1350 calorías al día. No me ejercité hasta el séptimo u octavo mes“ confesó Irwin.
Así fue su cambio
Y aquí puedes verlo cuando les da la sorpresa a sus padres
Comparte la transformación de este joven.
